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Hier erfahren Sie alles zum Buch "Tai-Chi Fächer" lernen Schritt für Schritt.

Das Buch soll Begleitwerk sein, um Kursteilnehmern und Interessierten Schritt für Schritt, mit Hilfe von Übungsanleitungen in Textform, in Verbindung mit Fotos, das Erlernen der Fächerform zu erleichtern.




Für alle Freunde und Interessierte der chinesischen Bewegungskünste ist die Fächerform eine besonders interessante Form des Tai Chi, die einfach begeistert, Spaß und Freude macht.

Die hier vorgestellte Fächerform, gehört wie alle Formen des Yang-Stil, zu den sanften Formen des Tai-Chi und gilt somit als fördernd für Gesundheit und Wohlbefinden.

Durch fließende, konzentrierte Bewegungsabläufe wird der Qi-Fluss in unserm Innern angeregt. Verspannungen lösen sich, unsere Reaktions- und Koordinationsfähigkeit sowie unsere Merkfähigkeit werden gesteigert.